Esther Obrist Yoga

Sonntag, 26. Mai 2024, 9.00h

Yoga, Meditation und Brunch

Im Zytfänschter in Oberhofen. Zusammen mit Sarah und Manu.

Anmeldung: www.zytfaenschter.com

Samstag, 4.Mai 2024, 13.30h bis ca. 17.30h.

Mala Workshop, mit Stefania Mazzei, in der Spinnerei in Turgi.

Anmeldung bis am 1. April 2024 unter 076 535 07 36 oder

monica-garcia@sunrise.ch

Seit August 2023: neuer Ort und neue Kurszeiten!

Ort: Spinnereistrasse 5 in 5300 Turgi, Eingang Mitte, 5. Stock, Raum Nr. 2511.

Parkplätze: blaue Zone hinter dem Spar oder an der Bahnhofstrasse.

Kurszeiten:

Montag: 19:30 – 20:30h

Mittwoch: 8:45 – 9:45h

Freitag: 8:45 – 9:45h

Weiterhin:

Montag: 17:30 – 18:30h im Zytfänschter in Oberhofen

Donnerstag: 12:15 – 13:15h in Linn.

(Swami Sivananda)

Gemeinsam fliessen wir durch die Asanas, kräftigen und dehnen den Körper. Der Atem begleitet uns und der Geist kommt langsam zur Ruhe.