Esther Obrist
Yoga Teacher und Physiotherapeutin
Bewegung war mir schon immer sehr wichtig. Doch das ständige Messen und Vergleichen, immer die Leistung im Hinterkopf, das entsprach mir noch nie.
Erst im Yoga fand ich die Ruhe in der Bewegung. Eine Ruhe, welche sich auf den Geist ausdehnen darf. Ohne sonst noch Etwas erreichen zu müssen. Das fühlt sich für mich an wie ein Ankommen… Ein Ankommen bei mir, im Körper und im Jetzt. Dafür bin ich unglaublich dankbar.
Aufgewachsen in einem idyllischen 200 Seelendorf mit drei Geschwister.
Kantonsschule in Aarau mit einem Austauschjahr in den USA.
Physiotherapie Schule in Luzern, 2000 bis 2004.
Arbeit als Physiotherapeutin im Kantonsspital Olten und in einer Praxis für Physiotherapie in Würenlos.
2009 Geburt meines Sohnes.
2011 Geburt meiner Tochter.
Seit 2011 Teilzeitarbeit in einer Praxis für Physiotherapie in Windisch.
2021/22: 230h Yoga Teacher Training bei “Yogamind” in Aarau.
2023 bis jetzt: 300h Advanced Teacher Training bei “Yogamarket” inBern.
Meine Mutter macht Yoga seit ich denken kann. Ich selbst habe während der Ausbildung zur Physiotherapeutin meine ersten Yogastunden besucht. Damals ging es mir hauptsächlich um den Sport, die Bewegung. Der Yogaunterricht nach B.K.S. Iyengar passte perfekt. Der Fokus lag voll und ganz auf der korrekten Ausführung der Asanas.
Nach ein paar Jahren wechselte ich zum Pilates. Was ja nicht so weit vom Yoga entfernt ist. Dort überzeugte mich vor allem die Core Kräftigung, welche ich aus der Sicht der Physiotherapeutin extrem wichtig finde. Deshalb ist die “starke Mitte” in meinen Yogastunden immer wieder ein Thema.
BEIM YOGA GEHT ES NICHT DARUM, DEINE ZEHEN ZU BERÜHREN, SONDERN DARUM, WAS DU AUF DEM WEG NACH UNTEN LERNST. – Jigar Gor
Es war im Lockdown, als Yoga wieder wichtiger wurde in meinem Leben. Dieses Mal faszinierte mich das Spirituelle mehr, als noch vor Jahren.
Ich wollte so richtig in die Yogawelt eintauchen. Deshalb entschied ich mich für die Yogalehrer Ausbildung.
Meine Yoga Begeisterung möchte ich mit möglichst vielen Leuten teilen.
Eine super spannende Reise, sie ist definitiv noch lange nicht zu Ende. Ich freue mich unendlich darauf und bin gespannt wie und wohin es weiter geht – Du auch? Dann schau Dir doch mal mein Angebot an.